Un ergomètre est un appareil d’entraînement ou de rééducation fonctionnelle aux fonctions médicales beaucoup plus poussées que les appareils de fitness traditionnels. En effet, lorsque certains appareils disposent de capteurs permettant de calculer de différentes manières les dépenses énergétiques, un ergomètre va mesurer l’effort fourni par le calcul de la puissance (en watts) développée puis adapter la résistance de l’appareil aux capacités de l’utilisateur. Ainsi l’exercice se fait sans risque cardiaque et la rééducation se fait en toute sécurité.

Les principaux facteurs à prendre en compte :

- L’inertie.

Plus l’inertie est importante plus l’effort musculaire sera fluide et donc efficace. L’inertie est fonction de la masse de la roue d’inertie (plus celle-ci sera lourde plus l’inertie sera importante) ainsi que du ratio de développement (rapport entre un tour de pédalier et une révolution complète de la roue d’inertie). Plus le ratio de développement est grand, plus l’inertie sera importante. L’inertie est un critère essentiel pour le confort de pédalage et l’efficacité du travail sur ergomètre.
On notera que plus la roue d’inertie sera lourde, plus l’appareil sera stable au sol, ce qui est aussi très important pour la pratique des exercices sur ergomètre.

- la qualité du capteur :

Le capteur est l’outil technologique permettant de calculer la puissance développée au cours de l’exercice. On remarquera que la prise de cette mesure sera plus fiable par ceinture cardiofréquencemètre qui se révèle être l’outil le plus sensible et précis.
Ceinture disponible sur les modèles d’ergomètres suivants:
- ergos EMS de CARE



- RX7 assis de Kettler



- Axiom P2 toujours chez Kettler.




Viennent ensuite les capteurs de poignées. Ergomètres proposant un capteur tactile :
- ergos EMS de Care



- MED 660 assis de Care




Puis le capteur oreillette qui reste très efficace à condition d’être bien positionné et maintenu en place. Ergomètres proposant un capteur oreillette :
- X1 de Kettler




- X3 de Kettler




- X5 de Kettler



- RX7 assis toujours chez Kettler





- Le système de freinage :

Un système de freinage mécanique est à proscrire : il subit l’usure et ne sera pas fiable en cas d’utilisation intensive. Un système de freinage magnétique permet de ralentir la roue d’inertie par proximité d’aimants, un tel système se révèle précis dans le réglage et ne connaît pas de frottement : il ne souffrira donc aucune usure à ce niveau là. Le système de freinage aéromagnétique combine le principe de freinage magnétique sans frottements à un système de freinage par entrée de l’air dans des cavités de la roue afin de fluidifier encore plus le mouvement.

Comment choisir votre matériel ? Les questions à se poser avant d’acquérir un ergomètre :

- quelle sera la fréquence d’utilisation ?

En cas d’utilisation intensive en cabinet, il conviendra de se tourner vers un appareil fiable et robuste : l’ergomètre X5 de Kettler , l’ergomètre Axiom P2 ou encore le RX7 assis seront alors fortement recommandés.
Si l’on souhaite se diriger vers un appareil conçu pour des usages moins intensifs, les appareils ergos Ems ou le Med 660 de Care proposent un excellent rapport qualité/prix et une multitude de fonctionnalités.

- Quel sera votre type de clientèle ?

Tout d’abord il faudra faire la différence entre un accès facile (seuil d’enjambement bas) et un cadre ouvert (accès ouvert). Le premier permet à vos patients d’accéder plutôt confortablement à l’appareil lorsque le second permet à tout type de patient de pouvoir utiliser l’ergomètre (y compris des personnes en surpoids, des patients gériatriques ou à handicap important). Dans les cas les plus difficiles, un enjambement facile ne sera pas suffisant pour que toute votre clientèle puisse utiliser l’ergomètre.
Les ergomètres avec cadre ouvert :
L’ergomètre X5 de Kettler L’ergomètre Axiom P2 de Kettler L’ergomètre Med 660 de Care (avec fauteuil confort et dossier).

D’autre part, pour vos patients en surpoids, se tenir sur une selle sans dossier pourra se révéler extrêmement difficile. Ainsi on pourra se diriger vers la solution proposée par Kettler avec le RX7 assis, présentant un accès très aisé, une position basse et un fauteuil confortable avec dossier.
Dans tous les cas, plus la selle sera réglable mieux elle pourra s’adapter à la morphologie de vos patients. De même une structure solide doit être envisagée pour une clientèle en surpoids.

- Quels sont les programmes proposés ?

Enfin nous pouvons nous intéresser à l’ordinateur de l’ergomètre, selon la gamme d’appareil, l’ordinateur proposera un affichage plus ou moins grand (donc confortable) ainsi qu’une gamme de programmes plus ou oins développée.