Cette lampe de grande puissance vous apportera tous les bienfaits
de la luminothérapie en 30 minutes par jour seulement.
Vous constaterez les effets positifs sur votre humeur et votre tonus
dès la première semaine d’utilisation.
10.000 LUX de lumière, 2 tubes fluorescents de 36W (durée de vie
moyenne d’environ 8.000 heures). Simulation de lumière du jour
naturelle intense. Utilisation comme modèle de table ou mural
Dim : H 51,5 x L 38 x 14 cm
Poids 3,3 kg
Garantie : 3 ans
LUMINOTHÉRAPIE
Les appareils de luminothérapie ou photothérapie servent à compenser le manque de lumière du jour en hiver. Ils simulent la
lumière du jour et vous permettent de lutter contre la dépression hivernale. La lampe s’utilise de préférence le matin, de l’autonmne à la fin
de l’hiver, de 30 minutes à plusieurs heures en fonction de la puissance de l’appareil. La durée d’exposition diminue en fonction de la
puissance : ex pour 10000 lux, 30 minutes suffisent. Nous vous conseillons de vous placer face à la lampe, sans la regarder directement.
La distance est proportionnelle également à la puissance de la lampe.
Vous ressentirez les effets bénéfiques généralement au bout d’une semaine de traitement.
Ces lampes ont également un effet positif sur les phénomènes de “jetlag” (décalage horaire), terme utilisé pour désigner l’ensemble des
troubles liés à la désynchronisation des horloges biologiques à la suite d’un déplacement en avion (minimum 3 fuseaux horaires).
Découvrez notre dossier spécial luminothérapie dans le blog Kinessonne :
Les principes de la luminothérapie